Makanan Bayi Usia 7 Bulan

Makanan bayi usia 7 bulan – Pada umumnya setelah bayi berusia 7 bulan maka seorang bayi sudah dapat menggerakkan sebagian anggota tubuhnya antara lain, tangan,kaki,kepala dan badan yang bergerak ke kanan dan kiri. Selain itu perubahan secara fisik dan sistem motorik si bayi, dapat di lihat dengan adanya tanda tanda pertumbuhan gigi, pertumbuhan si bayi semakin berkembang pesat di usia 7 bulan, membuat para ibu harus lebih berhati-hati menjaga bayinya agar perkembangan bayi anda tidak terganggu, termasuk dengan menjauhkan bayi tersebut dari  benda-benda yang berbahaya di dekatnya. Hal yang ta kalah pentingnya dari menjaga si bayi, seorang ibu juga harus memperhatikan makanan yang dikonsumsi bayi tersebut.

Makanan bayi usia 7 bulan dengan asupan nutrisi 

Pada bayi usia 7 bulan perlu asupan nutrisi dalam makanannya, untuk itu anda perlu memperhatikan jenis makanan dan asupan nutrisi yang di berikan terhadap bayi anda. Memilih jenis makanan yang baik bagi bayi anda sangat perlu untuk menunjang perkembangannya, berikut ini jenis nutrisi yg di perlukan bayi di antaranya:

karbohidrat 

• Nasi 
• Jagung
• Gandum
• Singkong
• Ubi
• Kentang
• Pasta
• Mineral & Vitamin 

Selain karbohidrat makanan bayi juga harus  memerlukan vitamin dan mineral, seperti sayuran dan buah-buahan. Karena makanan tersebut baik bagi perkembangan bayi, berikut sayuran dan buah-buahan yang baik bagi bayi anda.

• Daun bayam
• Brokoli
• Tomat
• Wortel
• Apel
• Tomat

Sedangkan untuk mineral, ia berfungsi sebagai ko-faktor dalam berbagai reaksi metabolik. Sebagai bagian dari senyawa yang mengandung zat organik seperti, enzim, hormon, dan unsur tertentu dalam darah. Serta sebagai ion yang memungkinkan pergerakan zat melintasi membran sel dan pergerakan otot. Berikut beberapa meniral penting yang baik bagi bayi usia 7 bulan di antaranya;

• Kalsium
• Fosfor
• Magnesium 
• Fluor
• Besi 
• Yodium 
• Seng
• Mangan 
• Selenium.

Selain kebutuhan nutrisi bagi bayi, mengaturan pola makan bayi secara teratur juga sama pentingnya bagi perkembangan si bayi. Ini adalah tips untuk para ibu dalam mengatur Jadwal dan pola makan bayi agar teratur.

Waktu pemberian makanan bayi usia 7 bulan ;

06.00 ASI/ susu formula

08.00 Biskuit

10.00 Buah

12.00 Bubur susu

13.00 ASI/ susu formula

14.00 Biskuit

16.00 ASI/ susu formula

18.00 Bubur susu

19.00 ASI/ susu formula

Aturan dasar MPASI mulai usia bayi 7 bulan :

• Perkenalkan si bayi dengan makanan yang bertekstur yang lebih kasar yaitu bubur tim saring. 
• Perhatikan asupan zat besi seperti hati ayam dan susu karena di usia ini cadangan zat besi bayi mulai berkurang.
• Setelah secara bertahap seorang  ibu memberikan tim saring bagi bayi, mungkin sekarang si bayi bisa dibiasakan dengan nasi tim tanpa disaring.
• Lalu perhatikan penggunaan bumbu seperti halnya garam, karena ginjal si bayi tersebut belum berfungsi sempurna di usia bayi 6 bulan hingga 7 bulan.

Pastinya sekarang anda sudah mengerti bukan tentang pola makanan bayi usia 7 bulan? Semoga apa yang saya sajikan barusan dapat berguna bagi siapa saja yang sedang membaca, terutama bagi anda yang sedang benar-benar membutuhkan informasi ini.